牙疼怎么止痛

牙疼可通过局部冷敷、按压穴位、含服药物等方式快速缓解，但需明确病因（如龋齿、牙髓炎等）。若疼痛持续或加重，应及时就医。

一、快速止痛的家庭应急措施

• 冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复使用，可收缩血管减轻炎症渗出。

• 穴位按压：按压手背合谷穴（虎口处）、下颌处颊车穴，力度以酸胀感为宜，每次按压1~2分钟，能暂时缓解疼痛。

• 温盐水含漱：用37℃左右温水加少量食盐（约500ml水加5g盐）含漱30秒后吐出，每日3~4次，可清洁口腔并减轻炎症。

二、针对不同病因的处理原则

• 龋齿（虫牙）：若疼痛轻微，可暂时用无糖口香糖咀嚼促进唾液分泌；疼痛明显时可在医生指导下服用布洛芬等非甾体抗炎药（严禁自行服用，必须面诊辨证）。

• 牙髓炎：需尽快就医进行根管治疗，不可依赖药物止痛，否则可能发展为根尖周炎。

• 牙周炎/冠周炎：除上述方法外，可用3%过氧化氢溶液冲洗牙龈袋，局部涂抹碘甘油，同时保持口腔卫生。

三、特殊人群注意事项

• 儿童：避免使用成人药物，可采用冷敷、按压穴位等物理方法；若因乳牙龋坏疼痛，需及时就医检查。

• 孕妇：疼痛发作时可按压合谷穴（需轻柔），药物选择需咨询产科医生，禁用阿司匹林等药物。

牙疼多由龋齿、牙髓炎、牙周炎等引起，应急措施仅能暂时缓解症状，无法根治。建议24~48小时内到口腔科就诊，明确病因后进行针对性治疗。以上内容基于《中国居民口腔健康指南（2020版）》及《牙体牙髓病学》（第6版）编写。