牙缝疼？

牙缝疼可能是牙龈萎缩、食物嵌塞或牙周炎症引起，需结合伴随症状判断原因，日常需注意口腔清洁和饮食调整。

一、牙缝疼痛的常见原因

1.牙龈萎缩与牙周病

牙龈萎缩导致牙根暴露，遇冷热刺激或机械摩擦时出现敏感疼痛。牙周病患者常伴随牙龈红肿出血、口臭，需通过牙周洁治（洗牙）和龈下刮治控制炎症。

2.食物嵌塞与机械刺激

咀嚼纤维性食物时，食物残渣嵌入牙缝压迫牙龈引发疼痛。长期嵌塞会导致牙龈乳头炎，表现为牙缝红肿疼痛，需使用牙线或冲牙器清洁，严重时需就医处理。

3.龋齿与牙本质暴露

牙齿邻面龋坏形成楔状缝隙，冷热酸甜刺激时出现疼痛。若龋洞深入牙本质，可能伴随自发性疼痛，需及时补牙；若已伤及牙髓，需进行根管治疗。

4.咬合创伤与牙列不齐

牙齿错位或咬合异常导致局部受力过大，长期可引发牙周膜损伤。儿童替牙期或成年人牙齿矫正后易出现此类问题，需通过正畸调整或咬合垫改善。

牙缝疼痛多与口腔卫生、牙齿结构异常或牙周疾病相关，日常需坚持巴氏刷牙法，每半年进行口腔检查。严禁自行服用任何药物，症状持续超过3天或加重时，应及时前往正规医疗机构口腔科就诊。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022年版)[J].中国慢性病预防与控制，2022，30(6)：401-405.

[2]《牙体牙髓病学》(第6版，人民卫生出版社，2020)

[3]《牙周病学》(第6版，人民卫生出版社，2020)

[4]中华口腔医学会.中国口腔医学发展报告(2021)[M].北京：人民卫生出版社，2022：56-60.