拔牙后牙齿出血，怎么止血

拔牙后出血多为正常生理现象，可通过咬紧棉球30~40分钟、冷敷面部、避免吸吮吐漱等方式止血，若出血超24小时需及时就医。

一、关键止血步骤

• 咬棉球压迫止血：拔牙后医生会放置无菌棉球于创口，需用力咬紧30~40分钟，期间不可频繁查看或吐出，让血凝块充分凝结（血凝块是天然止血屏障）。

• 冷敷收缩血管：术后24小时内用冰袋或冷毛巾敷在面部对应位置（每次15~20分钟，间隔1小时），低温可使局部血管收缩，减少渗血。

• 避免刺激创口：术后24小时内禁止漱口、刷牙、吐口水，勿用舌头舔舐伤口，更不能吸吮（如用吸管喝水会破坏血凝块）。

二、特殊情况处理

• 儿童患者：家长需安抚孩子情绪，若使用棉球止血困难，可用干净纱布轻轻按压（力度适中，不可来回擦拭）。

• 老年或凝血异常者：若拔牙后30分钟仍出血不止，或出血量较大（如吐出较多鲜血），需立即联系医生，必要时遵医嘱服用止血药（严禁自行服用，必须面诊辨证）。

三、日常护理要点

• 饮食注意：术后2小时可进食温凉流质食物（如牛奶、粥），避免过热、过硬食物（如火锅、坚果），减少对创口的机械刺激。

• 口腔清洁：次日可用温盐水轻柔漱口（淡盐水比例约500ml水加半茶匙盐），保持口腔卫生但不触碰血凝块。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.拔牙后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：201-205.

[2]王翰章.口腔科学[M].第8版.北京：人民卫生出版社，2018：102-105.