祛斑可以喝牛奶吗？

祛斑后可以喝牛奶，牛奶并不会对皮肤造成太大的影响，其中含有的营养物质可以有效的促进伤口恢复，并可以增强自身的体质，能够有效的预防感染。建议你在祛斑后多吃含有维生素C以及维生素E的蔬菜水果，比如菠菜、生菜、橙子、柠檬等，不要较多刺激性比较强的食物，比如火锅、麻辣烫、咖喱等。其次，需要遵医嘱使用修复剂，并避免使皮肤长时间受到紫外线刺激，注意防晒。