嘴巴被烫伤怎么办？

嘴巴被烫伤后应立即降温止痛，避免二次损伤，轻度烫伤可自行处理，严重烫伤需及时就医。关键是快速冷却口腔黏膜、保护创面，同时避免刺激性食物和过热饮食。

一、立即降温止痛

冷水含漱：用20℃~25℃冷水含漱10~15秒，每次间隔1~2分钟，重复3~5次，通过热传导降低局部温度，减轻组织损伤。

局部冷敷：若疼痛明显，可用冰毛巾或冰袋隔着纱布轻敷烫伤部位，每次10~15分钟，注意避免冻伤。

二、保护创面与饮食管理

避免刺激：烫伤后24小时内避免食用辛辣、酸性、过热食物，如辣椒、醋、热汤等，防止加重疼痛和感染风险。

饮食选择：可进食温凉的流质或半流质食物，如牛奶、粥、凉面等，减少口腔摩擦。

三、药物处理与症状观察

局部用药：轻度烫伤可涂抹口腔溃疡凝胶或康复新液促进愈合，严禁自行服用任何药物（包括中药方剂），必须面诊辨证。

症状监测：若出现创面红肿加剧、化脓、发热等感染迹象，或疼痛持续超过24小时无缓解，需及时就医。

四、特殊人群注意事项

儿童烫伤：家长应立即用冷水冲洗5~10分钟，避免孩子哭闹时加重损伤，冲洗后用干净纱布轻轻覆盖创面。

老年人烫伤：因皮肤敏感性下降，需更谨慎处理，建议尽快就医，避免延误治疗。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：100-102.

[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.