有一颗牙一碰就疼

有一颗牙一碰就疼可能是牙本质暴露、牙髓炎或牙周炎等问题，需根据疼痛特点判断原因，及时就医明确诊断。

一、牙本质敏感型疼痛

牙齿表面牙釉质磨损或牙龈退缩后，牙本质小管暴露，冷热酸甜刺激或机械触碰会引发短暂尖锐疼痛。常见于长期横向刷牙、频繁食用酸性食物或牙齿磨损人群。建议使用含氟抗敏感牙膏（如含硝酸钾成分），减少酸性饮料摄入，避免冷热交替刺激。

二、牙髓炎导致的疼痛

牙髓组织发炎时，牙齿会出现自发性疼痛、夜间加重或咬合痛，触碰时疼痛加剧。多因龋齿未及时治疗、牙外伤或牙周感染扩散引起。需由牙医进行根管治疗，严禁自行服用[抗生素]，以免延误病情。

三、牙周组织炎症

牙龈炎或牙周炎患者，牙龈红肿出血、牙齿松动，触碰时疼痛明显。牙菌斑和牙结石堆积会引发细菌感染，需通过洗牙（龈上洁治）和龈下刮治清除病灶，日常需使用牙线清洁牙缝，严禁自行服用[抗生素]。

四、牙齿隐裂或咬合创伤

牙齿表面细微裂纹或长期单侧咀嚼导致咬合创伤，会在咀嚼硬物时出现疼痛。建议避免咬硬物，及时到口腔科检查是否需要做牙冠修复。儿童乳牙外伤后也可能出现类似症状，需由儿科牙医评估处理。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.中国口腔健康发展报告(2022)[R].北京：人民卫生出版社，2022：12-15.

[2]《牙体牙髓病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：89-95.

[3]《牙周病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：112-118.