拔智齿后牙痛怎么办

拔智齿后牙痛通常属于术后正常反应，可通过冷敷止痛、药物缓解、饮食调整等方式处理，严重时需及时就医。

一、冷敷止痛与口腔护理

• 术后48小时内冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在拔牙侧脸颊，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可减轻肿胀和疼痛。

• 避免刺激创口：术后24小时内不刷牙、不漱口，可用温盐水（1杯温水+半茶匙盐）轻轻含漱其他牙齿，保持口腔清洁。

二、药物缓解疼痛

• 非甾体抗炎药：如布洛芬（严禁自行服用，必须面诊辨证），可按说明书短期服用缓解疼痛和炎症，有胃溃疡或哮喘者慎用。

• 中药外治法：含服西瓜霜含片或康复新液（用于促进黏膜修复），帮助减轻局部炎症反应。

三、饮食与生活习惯调整

• 温凉软食为主：术后2~3天选择粥、豆腐、鸡蛋羹等，避免辛辣、过热食物及吸吮动作（如吸烟、用吸管）。

• 充足休息：保证睡眠，避免剧烈运动，减少创口出血风险。

四、异常情况处理

若出现疼痛持续加重（超过3天）、创口流脓、发热等症状，可能提示感染或干槽症（拔牙窝血凝块脱落导致的剧烈疼痛），需立即联系口腔科医生处理。

参考文献：

[1]《中国口腔颌面外科手术操作规范》编写组.口腔颌面外科手术操作规范[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-125.

[2]国家卫生健康委员会.拔牙术后并发症防治指南(2021版)[Z].国卫办医函〔2021〕XXX号.