拔牙之后牙龈红肿，怎么办？

拔牙后牙龈红肿多因创口愈合期炎症反应或感染引起，可通过冷敷、口腔清洁、药物干预及饮食调整缓解，严重时需及时就医。

一、冷敷止血与消肿

拔牙后24小时内可用冰袋隔着毛巾冷敷红肿部位，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可收缩血管减轻渗出。期间避免触碰创口，勿用患侧咀嚼，减少出血和刺激。

二、口腔清洁与用药

• 温和清洁：创口愈合期可用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）轻柔含漱，每日3~4次，勿用牙刷直接刷红肿处。

• 局部用药：若红肿伴随轻微疼痛，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液或康复新液含漱，促进黏膜修复。严禁自行服用抗生素或中成药，需经医生诊断感染风险后开具处方。

三、饮食与生活管理

• 饮食禁忌：避免辛辣、过热、过硬食物，选择温凉流质（如粥、牛奶）或软食，减少牙龈负担。

• 营养补充：适量摄入富含维生素C的食物（如猕猴桃、西兰花），帮助创口愈合。

四、异常情况处理

若红肿持续超过3天且伴随剧烈疼痛、发热、创口流脓，可能为干槽症或感染，需立即联系牙科医生检查，必要时进行清创或抗感染治疗。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.拔牙术后并发症诊疗指南(2023年版)[J].中国实用口腔科杂志，2023，16(5)：321-325.

[2]《口腔科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：106-108.