如何使阴道紧致？

如果阴道松弛症状比较轻微，则可以通过运动的方式改善，平时可以多进行凯格尔运动，通过锻炼阴道括约肌、提肛肌，能够达到收紧阴道口肌肉的作用。但是，需要长期坚持才能够得到较好的效果。除此之外，如果阴道松弛较为严重，通过保守治疗没有改善，则应该选择阴道紧缩手术治疗，其是临床上使用较多的私密整形手术，在术后可以使阴道变紧，进而提高性生活质量。手术需要避开月经期，最好在月经结束后3至7天进行。