病情描述：我最近可能是因为经常熬夜，自己皮肤变得非常差，我想咨询一下怎么样才可以让皮肤变好？
副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
患者的皮肤状态很差，可以通过局部用药和生活干预的方法进行改善。生活改善包括养成良好的作息习惯不要熬夜，调节饮食习惯忌食油腻、辛辣、刺激性的食物，坚持适当的运动促进新陈代谢，外出做好防晒，回家后及时卸妆做好面部的清洁等。局部用药则包括注射水光针、局部注射玻尿酸或者胶原蛋白等，都可以改善面部的肤质。除此之外，同时出现多种皮肤问题的患者，还可以选择点阵激光或者光子嫩肤等方法改善皮肤。