射精快怎么治疗？

射精快（早泄）可通过行为训练、药物干预、心理调节及生活方式调整综合改善，多数患者经规范治疗可显著提升性生活质量。

一、行为疗法与心理干预

动停法：当性刺激接近射精阈值时暂停刺激，待敏感度下降后继续，反复训练可延长射精潜伏期（《中国性科学》2023年指南）。

凯格尔运动：每日3组盆底肌收缩训练（每组10秒收缩+10秒放松），增强控精能力（《男性性功能障碍诊疗指南》2022版）。

认知行为疗法：通过心理咨询缓解焦虑，建立"非性焦虑"认知模式，尤其适用于心理性早泄患者（WHO《性健康管理指南》）。

二、药物治疗规范

局部麻醉剂：如复方利多卡因凝胶，性生活前涂抹于龟头（需遵说明书使用，避免过敏）。

5-羟色胺再摄取抑制剂：如达泊西汀，按需服用，需注意可能的头痛、恶心等副作用（国家药监局药品说明书）。

中医调理：严禁自行服用偏方根治"等不实宣传。

参考文献：

[1]中国性学会.中国男性性功能障碍诊疗指南(2022版)[J].中华男科学杂志，2022，28(5)：389-398.

[2]国家卫生健康委员会.男性健康促进行动计划(2021-2025年)[Z].2021.

[3]世界卫生组织.性健康与生殖健康指南[R].2020.