男人得了阳痿如何治疗

男人得了阳痿可通过综合治疗改善，包括生活方式调整、药物干预、心理疏导及必要的手术治疗，需根据病因个体化选择方案。

一、生活方式与基础疾病管理

体重控制：肥胖会降低睾酮水平，建议通过规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）和低GI饮食（全谷物、蔬菜、优质蛋白）减重5%~10%，改善胰岛素抵抗。

基础病管理：高血压、糖尿病患者需严格控制血压（目标<130/80mmHg）和糖化血红蛋白（<7%），定期监测肾功能，避免血管损伤加重阳痿。

二、药物治疗与规范用药

PDE5抑制剂：如西地那非、他达拉非等，需在性刺激下起效，服药后避免高脂饮食，重度肝肾功能不全者慎用。严禁自行服用偏方""速效药"。中西医结合治疗（如针灸调节神经内分泌、中药辨证施治）可作为辅助手段，但需在专业医师指导下进行。

参考文献：

[1]中华医学会男科学分会.中国男性性功能障碍诊断与治疗指南(2021版)[J].中华男科学杂志，2021，27(5)：385-394.

[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：183-185.

[3]中国性学会.性健康管理指南(2020)[J].中国性科学，2020，29(12)：1-8.