2025-03-27
病情描述:这段时间我经常上夜班,网上说熬夜久了脸上容易有眼袋出现;请问该如何预防眼袋的产生?
主任医师 广东省第二人民医院
如果想要预防继发性眼袋发生,首先需要养成良好的用眼习惯,经常用手按摩眼部肌肉组织,促进局部血液循环。长时间用眼时,可以适当远眺,缓解眼疲劳。合理安排生活作息时间,每日保证充足睡眠,禁止长期熬夜。其次,个人也需要在眼部涂抹眼霜,补充肌肤所需水分,延缓皮肤衰老。对于已经出现眼袋者,也可以通过传统手术收紧眼部肌肉,去除多余皮肤和脂肪组织。