牙齿根部肉一按就痛

牙齿根部肉一按就痛，可能提示牙周组织炎症、根尖周炎或牙龈萎缩等问题，需根据症状持续时间（如超过3天未缓解）及伴随症状（如牙龈红肿、牙齿松动）判断原因。

牙周炎或牙龈炎：牙菌斑、牙结石堆积引发牙龈红肿出血，按压时疼痛。需通过洗牙去除牙石，日常使用软毛牙刷+含氟牙膏，每日2次刷牙，饭后漱口。糖尿病患者因血糖波动易加重，需严格控制血糖。

根尖周炎：牙髓感染扩散至牙根尖周组织，伴随咬合痛、牙齿浮出感。需及时就医进行根管治疗，儿童乳牙需避免龋坏引发牙髓炎，影响恒牙发育。

牙龈萎缩：年龄增长、刷牙方式不当或正畸治疗后，牙根暴露遇刺激疼痛。需调整刷牙角度，使用抗敏感牙膏，定期检查牙周情况，老年患者需加强口腔清洁。

智齿冠周炎：智齿萌出受阻导致周围牙龈红肿疼痛，按压时明显。反复发炎者建议炎症控制后拔除，孕妇及月经期女性需避免刺激，可局部冷敷缓解不适。

建议24~48小时内观察症状变化，若疼痛加剧或伴随发热，应尽快前往正规医疗机构口腔科检查，明确病因后针对性治疗。