下巴右侧和左侧里面有个圆圆的可以动摸会痛，什么情况啊

下巴两侧可移动且触痛的圆形肿块，最常见于淋巴结肿大或皮脂腺囊肿。若肿块在1-2周内增大或持续疼痛，需及时就医。

淋巴结肿大：口腔、咽喉或皮肤感染（如痤疮、毛囊炎）常引发下颌淋巴结反应性增大，表现为黄豆大小、质地中等、活动度好、轻压痛。病毒感染（如EB病毒）或细菌感染（如链球菌）是常见病因。

皮脂腺囊肿：毛囊堵塞导致皮脂积聚形成皮下包块，感染时会出现红肿、触痛，甚至化脓。好发于皮脂腺丰富区域，与皮肤清洁度、激素水平相关。

甲状腺结节：若肿块靠近颈部中线，需排除甲状腺结节。多数为良性，但需超声检查明确性质，尤其伴随吞咽不适时。

应对建议：若肿块直径＜1cm、无发热且触痛轻微，可观察1-2周，局部冷敷缓解不适。避免反复按压刺激，保持口腔卫生，减少辛辣饮食。若肿块持续增大、疼痛加剧或出现发热、体重下降，应尽快到正规医疗机构就诊，通过超声、血常规等检查明确诊断。