牙黄的原因是什么？

牙黄主要源于外源性色素沉积（如长期饮茶、咖啡）、内源性着色（如四环素牙、氟斑牙）及生理性牙釉质磨损导致的牙本质暴露。

外源性色素沉积：长期摄入咖啡、茶、烟草等含色素食物或饮料，色素分子渗入牙釉质微孔，尤其不注意口腔清洁时更易积累。

内源性着色：儿童期服用四环素类药物可能导致牙齿永久性黄染；过量氟化物摄入会引发氟斑牙，表现为牙釉质出现白垩色斑点或条纹。

生理性磨损：随年龄增长，牙釉质逐渐变薄，牙本质（呈淡黄色）透出更明显，尤其频繁咀嚼硬食物或夜磨牙者更显著。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性避免自行使用美白产品，低龄儿童应严格控制甜食及色素饮料摄入，减少刷牙时的横向用力，防止牙釉质进一步受损。

干预建议：优先通过改善口腔卫生（每日2次含氟牙膏刷牙+牙线清洁）、定期洗牙去除外源性色素；严重着色可在医生指导下选择专业美白治疗，但需避免频繁使用刺激性强的美白产品。