甲减中医怎么调理？

甲减中医调理需结合辨证分型，常见为脾肾阳虚、心肾阳虚及气血两虚型，调理以温补脾肾、益气养血为主，配合生活方式干预。

一、脾肾阳虚型：表现为怕冷、乏力、腹胀便溏，治以温阳健脾，常用方剂如附子理中汤加减，可配合艾灸脾俞、肾俞穴，每次15分钟，注意腹部保暖，避免生冷饮食。

二、心肾阳虚型：伴心悸、胸闷、水肿，治以温阳利水，可选用真武汤，同时配合按摩内关、足三里穴，每次按压2分钟，避免剧烈运动，防止加重心脏负担。

三、气血两虚型：有面色苍白、头晕、月经量少，治以益气养血，常用八珍汤，可食用山药粥、红枣茶，每周3次，注意避免过度劳累，保证充足睡眠，女性经期可适当增加含铁食物摄入。

四、特殊人群：孕妇甲减需在医生指导下用药，监测甲状腺功能；老年患者需注意保暖，避免感染；儿童甲减应优先非药物干预，如调整饮食结构，增加富含碘的食物，定期复查。