牙龈炎肿痛怎么办

牙龈炎肿痛通常需1-2周规范处理可缓解。处理需根据病因分情况应对：

1.牙菌斑牙石刺激型：每日2次正确刷牙（45°角轻柔刷洗），配合含氯己定漱口水（敏感人群需遵医嘱），2周内若未改善需口腔科洁治。

2.食物嵌塞型：使用牙线/牙间刷清洁牙缝，餐后漱口，避免咀嚼过硬食物，反复嵌塞需检查牙齿邻面是否龋坏。

3.激素变化型：妊娠期女性需加强口腔清洁，减少甜食摄入，分娩后症状多缓解；青春期人群需关注性激素波动引发的牙龈增生。

4.全身性疾病型：糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测口腔；免疫低下者需避免口腔创伤，必要时使用免疫调节剂。

特殊人群提示：儿童需家长协助刷牙，避免使用成人牙刷；孕妇需提前咨询牙医，避免孕期3-6个月非必要用药；老年人需警惕义齿不合适导致的继发感染。