男性早泄咋办？

男性早泄需综合心理调节、行为训练及规范治疗改善，多数患者通过科学干预可显著提升性生活质量。

一、行为干预与心理调节

通过「停-动法」「挤压法」等行为训练降低敏感度，同时伴侣配合营造放松环境，减少焦虑情绪。研究表明，8周规律行为训练可使65%患者症状改善[1]。

二、药物治疗规范应用

一线药物为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀），需在性生活前1~3小时服用，严禁自行服用偏方根治」等不实宣传。

参考文献：

[1]中国性学会.中国早泄诊疗指南(2022版)[J].中华男科学杂志，2022，28(5)：401-408.

[2]《中医内科学》(第11版，十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：235-238.