吃番茄红素的副作用

番茄红素是一种天然类胡萝卜素，正常食用通常无明显副作用，但过量服用可能引发皮肤发黄、胃肠道不适等问题。

皮肤发黄：长期大量摄入（每日超过100毫克）可能导致皮肤角质层胡萝卜素沉积，出现手掌、足底发黄，停药后可逐渐消退。

胃肠道不适：部分人空腹服用高剂量制剂可能出现胃部灼热、恶心或腹泻，建议随餐服用以减少刺激。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎，目前缺乏足够安全性数据，建议咨询医生后再使用。

低龄儿童：不建议使用，因儿童代谢能力较弱，缺乏相关用药安全研究。

药物相互作用：与抗凝血药物同服时可能增强药效，需监测凝血指标，避免自行联用。