牙龈一直肿疼

牙龈持续肿痛可能由牙周炎、口腔卫生不佳或全身性疾病引发，需结合病因及时干预。

一、牙周炎导致的肿痛

通常伴随牙龈出血、口臭及牙齿松动，需通过专业洁牙去除牙结石，严重时需牙周手术。

二、口腔卫生不佳引发的肿痛

日常刷牙不彻底或牙间清洁不足，可通过使用牙线、电动牙刷，每日2次刷牙，每次3分钟改善。

三、全身性疾病相关肿痛

糖尿病患者易反复出现牙龈问题，需控制血糖；妊娠期女性因激素变化需加强口腔护理，避免刺激。

四、特殊人群注意事项

儿童需家长协助清洁，避免使用成人牙膏；老年人应定期检查，预防义齿相关炎症。

五、应急处理建议

疼痛明显时可用温盐水漱口，避免辛辣刺激食物，及时就医排查病因。