牙龈疼口腔溃疡怎么办

牙龈疼口腔溃疡可通过局部护理、药物辅助及生活调整缓解。多数情况1-2周自愈，若持续超过两周或反复发作需就医排查其他因素。

局部护理缓解症状：使用含氯己定的漱口水每日2次清洁口腔，保持口腔湿润，避免辛辣刺激食物。

药物辅助减轻不适：可局部涂抹口腔溃疡凝胶或使用含利多卡因的局部麻醉凝胶缓解疼痛，用药前咨询药师或医生。

生活方式调整：保证充足睡眠，减少熬夜，均衡饮食增加维生素B族、维生素C摄入，避免过度劳累。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童建议优先非药物干预，如症状严重需在医生指导下使用药物；糖尿病患者需严格控制血糖，降低溃疡感染风险。