孕妇牙龈出血该怎么办

孕妇牙龈出血多因激素变化、牙菌斑堆积或维生素缺乏，需在孕中晚期（12周后）及时干预。日常需加强口腔清洁，采用软毛牙刷，每日2次刷牙，配合含氟漱口水辅助；调整饮食，增加维生素C（如柑橘类、绿叶菜）摄入；避免辛辣刺激食物，减少牙龈刺激。若出血持续或伴随红肿、口臭，需就医排查妊娠期牙龈炎或牙周炎，必要时在医生指导下使用安全药物。孕期激素变化使牙龈更敏感，建议孕前完成口腔检查，降低孕期风险。