腋下的肉怎么减？

腋下的肉可以先通过生活干预来减，饮食上以高维生素、低热量食物为主，减少黄油、奶酪、肥肉等高热量食物的摄入，其次还应积极进行运动，比如扩胸运动、跑步、跳绳等，加快脂肪燃烧。如果生活干预的效果不佳，可以进行抽脂手术治疗，将多余的脂肪抽吸出来，抽脂手术后可以用绷带进行局部加压包扎，也可以穿弹性塑身衣，其可以减轻血肿的程度，术后一个星期左右针眼会闭合，针眼闭合后才能洗澡。