2025-03-27
病情描述:我的脸比较肥,朋友说可以在平时多按摩,我比较好奇,想要知道做脸部按摩真的能瘦脸吗?
副主任医师 空军军医大学西京医院
做脸部按摩可以帮助瘦脸,但是瘦脸的效果因人而异,若在按摩面部的同时不注意饮食的调整,经常吃较多高热量以及高油脂的食物,则瘦脸的效果比较弱,甚至可能会出现脸部增胖的现象。若在平时控制饮食,则按摩脸部可以减少脂肪的堆积,并且增快脂肪的新陈代谢速度,对瘦脸有较好的帮助。若觉得按摩面部的方式瘦脸效果比较差,则可以选择瘦脸针等方式来改善面部形态。