医用口罩的正确戴法是什么样的？

医用口罩的正确佩戴需遵循「清洁双手→分辩正反面→固定鼻夹→确保密闭」四步骤，儿童佩戴时需特别注意调整耳挂松紧度。

一、佩戴前准备

1.清洁双手

用流动水或免洗洗手液洗手（通俗注解：去除手部可能携带的病菌，避免口罩污染），保持手部卫生。

2.检查口罩完整性

确认口罩无破损、无污渍，医用外科口罩需区分正反面（通俗注解：深色面朝外，浅色面朝内，褶皱朝下为正确面）。

二、正确佩戴步骤

1.挂耳佩戴

将耳挂挂于双耳，确保口罩覆盖口鼻及下巴区域，下方边缘贴合下颌（通俗注解：避免口罩上移露出鼻子，儿童需调整耳挂长度防止滑落）。

2.按压鼻夹

双手按压鼻梁处金属条，使其贴合鼻梁曲线（通俗注解：形成密闭空间，防止呼气时飞沫外漏，吸气时空气顺畅）。

3.检查密闭性

深吸气后屏气，观察口罩是否鼓起，无明显漏气则佩戴完成（通俗注解：确保防护效果，如漏气需重新调整鼻夹或耳挂位置）。

三、儿童佩戴要点

1.选择合适尺寸

优先选用儿童专用医用口罩，避免过大导致漏气或过小引起呼吸不畅（通俗注解：尺寸合适可减少漏风，保护儿童呼吸道）。

2.辅助调整

家长需帮助儿童按压鼻夹，确保贴合面部，耳挂松紧以不勒耳且不掉落为宜（通俗注解：儿童好动，需固定好口罩防止频繁脱落）。

四、使用后处理

1.规范摘除

双手抓住耳挂摘下口罩，避免接触外侧污染面（通俗注解：防止手部沾染病菌，减少二次污染）。

2.丢弃处理

将口罩放入封闭垃圾袋，及时丢弃至医疗废物桶（通俗注解：医用口罩为一次性用品，不可重复使用）。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.公众科学戴口罩指引[J].中国全科医学，2020，23(11)：1311-1315.

[2]中华医学会呼吸病学分会.中国成人普通人群佩戴口罩指引[J].中华结核和呼吸杂志，2020，43(3)：189-193.