不戴套8种避孕方式是什么？

不戴套的避孕方式包括口服短效避孕药、长效避孕针、宫内节育器、皮下埋植、安全期避孕、体外射精、紧急避孕药和绝育手术，其中安全期避孕和体外射精失败率较高，需谨慎选择。

一、口服短效避孕药

通过连续服用含雌激素和孕激素的复方制剂，抑制排卵并改变宫颈黏液性状，需每天固定时间服用，漏服可能导致避孕失败。严禁自行服用，必须面诊辨证，有高血压、血栓病史者慎用。

二、宫内节育器（IUD）

将宫内放置含铜或激素的节育器，通过改变宫腔环境阻止受精。含铜IUD有效期3~10年，激素型可维持3~5年，适合长期避孕者，放置后可能出现经期延长、腰酸等不适。

三、长效避孕针

每3个月注射一次含孕激素的制剂，通过抑制排卵起效，有效率98%以上。需注意可能出现月经紊乱、体重增加等副作用，哺乳期女性慎用。

四、皮下埋植术

在上臂内侧埋入6根硅胶棒，缓慢释放孕激素，有效期3~5年。适合不能耐受激素副作用者，可能出现点滴出血、头痛等短期反应。

五、安全期避孕法

通过推算月经周期确定排卵期，避开排卵期同房。但排卵易受情绪、疾病影响，失败率约20%，不建议作为常规避孕方式。

六、体外射精法

男方在射精前抽出阴茎，精液排入体外。依赖男方自控力，失败率约15%，易因判断失误导致意外怀孕。

七、紧急避孕药

无保护性行为后72小时内服用，含高剂量孕激素，可抑制排卵或阻止着床。仅用于紧急情况，不可频繁使用，可能导致月经紊乱。

八、绝育手术

男性行输精管结扎或女性行输卵管结扎，永久性避孕方式，适合无再生育需求者。术后可能出现局部感染、出血等并发症。

参考文献：

[1]中华医学会计划生育学分会.中国育龄女性避孕方法选择专家共识(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(6)：361-367.

[2]WHO.使用现代避孕方法的安全性与有效性指南[R].Geneva：World Health Organization，2018.