备孕前准备什么检查什么

备孕前需进行基础健康评估与针对性检查，夫妻双方均应提前3~6个月完成体检，包括传染病筛查、生殖系统检查及遗传风险评估，同时调整生活方式以提升受孕质量。

一、基础健康检查

夫妻双方均需完成血常规、肝肾功能、甲状腺功能（TSH、T3/T4）检测，排查贫血、肝肾功能异常及甲状腺疾病（甲状腺功能减退可能导致不孕或流产）。女性需筛查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等传染病，男性同样需检查梅毒螺旋体抗体、HIV抗体及乙肝表面抗原。

二、生殖系统专项检查

女性需进行妇科超声检查（观察子宫形态、卵巢储备功能）、性激素六项（月经第2~4天检测，评估排卵功能）及输卵管通畅度检查（如子宫输卵管造影）。男性需做精液常规分析（包括精子活力、畸形率、浓度），禁欲3~7天检查准确性更高。

三、遗传与感染筛查

夫妻双方建议进行地中海贫血基因检测（尤其高发地区人群）、TORCH五项（弓形虫、风疹病毒等感染筛查，避免孕期宫内感染）。女性需检查宫颈液基薄层细胞学检查（TCT）及HPV病毒分型，男性检查生殖道分泌物支原体、衣原体感染情况。

四、生活方式调整

备孕期间需均衡饮食，每日摄入叶酸0.4~0.8mg（预防胎儿神经管畸形），补充优质蛋白（鱼、蛋、奶）及深绿色蔬菜。规律作息，避免熬夜及过度劳累，戒烟限酒，控制体重在BMI 18.5~24.9范围内。夫妻双方均需避免接触放射性物质及化学毒物，女性提前3个月接种流感疫苗。

参考文献：

[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.孕前和孕期保健指南(2018年版)[J].中国妇幼健康研究，2019，30(1)：1-6.

[2]《临床诊疗指南·计划生育分册》编委会.临床诊疗指南·计划生育分册[M].北京：人民卫生出版社，2007：45-58.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：123-135.