鱼肝油能美白皮肤吗？

鱼肝油对于美白皮肤的效果不明显。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中对皮肤有一定益处的是维生素A，能够使皮肤细腻柔软，增强皮肤的弹性，但是没有太多美白的功效。想要皮肤美白，应该外用富含维生素C的护肤品，或者是去正规的美容院进行激光美白，能够达到快速见效的目的。平时也应该注重护肤，尤其是需要注意防晒，作息保持规律，避免熬夜，以免加速皮肤老化。