肩宽胸大怎么减？

肩宽胸大，如果是局部脂肪比较多引起的，则可以注射瘦肩针或者是进行局部抽脂，减少局部的脂肪，达到瘦肩瘦胸的目的。可以选择正规医院进行详细的咨询，之后根据具体的情况选择合适的治疗方法。一般使用医美方法消除局部的脂肪见效比较快，相对也比较安全。如果不想手术，则可以通过运动锻炼改善，比如进行平板支撑、仰卧起坐、举哑铃、跑步、游泳、瑜伽等等。