怀孕期的孕妇为什么怕热不怕冷？

孕妇怕热不怕冷主要因基础代谢率升高、激素变化及血液循环增强，导致身体产热增加且散热效率提升，形成"体温调节中枢适应性改变"的生理特点。

一、基础代谢率生理性升高

孕早期起母体基础代谢率逐渐上升，至孕中期后较孕前提高约10%~15%，能量消耗增加使产热增多；同时胎盘分泌的孕激素（如孕酮）具有升温作用，进一步提升基础体温约0.3~0.5℃，造成体感温度偏高。

二、血液循环系统适应性变化

孕期血容量增加约30%~50%，心脏每搏输出量提升20%，体表血管扩张以促进热量散发；皮肤血流量增加使末梢温度升高，孕妇常感手脚温暖甚至灼热，而核心体温维持在36.5~37.2℃正常范围。

三、激素调节与代谢增强

胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素（HCG）、雌激素等促进代谢率上升，脂肪动员加快产生更多热量；甲状腺激素敏感性增强使基础代谢率提高，导致孕妇对环境温度变化更敏感，尤其在高温环境下易出现燥热感。

四、脂肪储备与体温调节

孕期额外储存的脂肪层（约3~5kg）具有隔热性，但孕中期后随着子宫增大，腹部散热面积增加，且胎儿代谢产生的热量通过胎盘传递，共同促使孕妇更耐受低温环境。

孕期怕热属生理现象，建议穿着透气棉质衣物，保持室内通风，避免高温环境。若伴随持续高热、头晕等异常症状，需及时就医排查感染等病理因素。

参考文献：

[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期妇女营养指导与临床实践指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：145-150.

[2]王艳霞， 李光辉.孕期生理变化对体温调节的影响研究进展[J].中国实用妇科与产科杂志，2021，37(6)：623-626.

[3]《中医妇科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2022：45-47.