病情描述：孕吐的治疗
主任医师 北京大学第一医院
孕吐的治疗需结合饮食调整、心理疏导及必要药物干预，多数可通过非药物方式缓解，严重时需在医生指导下规范治疗。
少量多餐：每日5~6次进食，每次少量，避免空腹或过度饱腹，可选择苏打饼干、烤馒头片等易消化食物。
避免诱发因素：远离油腻、辛辣、气味浓烈食物，烹饪时开窗通风，减少油烟刺激。
补充水分与电解质：饮用温水、淡果汁或口服补液盐，预防脱水，可在水中加少许盐和糖调节电解质平衡。
脾胃虚弱型：表现为晨起恶心、呕吐清涎、神疲乏力，可在中医师指导下服用香砂六君子汤（具体方剂需辨证），或食用山药小米粥、生姜红枣茶健脾止呕。
肝胃不和型：伴随胸胁胀痛、口苦反酸，可尝试陈皮泡水饮用，严禁自行服用任何中药方剂，必须面诊辨证。
维生素B6：作为一线用药，可缓解轻度孕吐症状，需按说明书或医嘱服用。
甲氧氯普胺：严重呕吐时短期使用，需严格控制剂量和疗程，避免长期服用。
补液支持：持续呕吐导致脱水、体重下降时，需就医接受静脉输液治疗。
放松训练：每日进行10~15分钟深呼吸或冥想，减轻焦虑情绪。
环境优化：保持室内空气清新，避免接触刺激性气味，可使用柠檬片等天然芳香物缓解不适。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.妊娠期恶心呕吐诊疗指南(2023)[J].中华妇产科杂志，2023，58(3)：189-193.
[2]《中医妇科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：76-78.