急性上呼吸道感染发热

急性上呼吸道感染发热是由病毒或细菌感染引起的鼻腔、咽喉部急性炎症，表现为发热、鼻塞、咽痛等症状，儿童和免疫力较弱人群更易发生。

一、感染类型与发热特点

病毒性感染占比60%~80%，常见病毒包括鼻病毒、流感病毒等，表现为低热或中度发热（37.3~39℃），伴流涕、咳嗽等症状，发热通常持续3~5天。

细菌性感染多继发于病毒感染，如链球菌感染，表现为高热（39℃以上）、咽痛剧烈，扁桃体可见脓性分泌物，需抗生素治疗。

二、家庭护理与退热方法

物理降温：体温＜38.5℃时，可用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴（可能导致体温骤降）。

药物退热：体温≥38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（两种药物需间隔4~6小时交替使用，避免重复用药），严禁自行服用复方感冒药。

补充水分：多喝温水或淡盐水，促进代谢，预防脱水。

三、需就医的警示信号

持续高热超过3天不退或反复发热；

出现呼吸困难、剧烈咳嗽、胸痛；

儿童出现精神萎靡、抽搐、拒食；

孕妇、老年人或有基础疾病者（如糖尿病、心脏病）。

四、预防措施

勤洗手，避免用手触摸口鼻；

保持室内通风，避免人群密集场所；

均衡饮食，增强免疫力；

儿童可接种流感疫苗，降低感染风险。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国全科医学，2020，23(1)：1-8.

[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2021.

[3]中国居民膳食指南(2022)，人民卫生出版社，2022.