咳嗽喉咙痒多由呼吸道黏膜受刺激引发，需先明确诱因（如感冒、过敏、反流等），再通过对症护理、药物干预及生活调整缓解症状。
一、对症处理与家庭护理保持湿润环境：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激咽喉黏膜。科学补水：多喝温水或蜂蜜水（1岁以上儿童及成人适用），蜂蜜可缓解咽喉刺激，稀释痰液。局部舒缓：含服无薄荷成分的润喉糖，避免薄荷醇加重气道敏感；生理盐水漱口清洁口腔。
二、针对常见病因的干预感冒初期：若伴随鼻塞流涕，可服用含伪麻黄碱的复方感冒药缓解鼻后滴漏；干咳无痰可用右美沙芬（需遵说明书，痰多者禁用）。过敏因素：远离花粉、尘螨等过敏原，服用氯雷他定等抗组胺药（服药期间避免驾车或操作机械）。反流性咳嗽：睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°，遵医嘱服用奥美拉唑等抑酸药（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
三、特殊人群注意事项儿童：6岁以下禁用成人镇咳药，可用生理盐水雾化（每日2~3次）；若持续超过1周，需排查支原体感染。孕妇：优先选择蜂蜜、生理盐水等物理方法，必要时在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解症状。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：89-91.
[3]中国医师协会急诊医师分会.中国成人咳嗽诊断与治疗指南(2021)[J].中华急诊医学杂志，2021，30(5)：567-571.