做卷腹能瘦大腿吗？

做卷腹能够起到辅助瘦大腿的作用，卷腹能够锻炼腰腹部、大腿以及臀部等肌肉，当运动量达到一定程度时可以促进体内脂肪的燃烧，大腿部位的脂肪细胞缩小，能够使大腿变细；但如果求美者运动量不足，一般不能受到大腿，建议求美者可以去正规的整形医院做抽脂手术，利用负压吸引的原理将大腿部位多余的脂肪抽出体外，能够起到减脂、提升整体美感等作用。