40岁胸部萎缩下垂的厉害怎么保养？

求美者可以多吃富含植物性刺激性的食物，能够延缓乳腺萎缩，还需要多吃富含胶原蛋白、维生素E的食物，延缓衰老、增加皮肤弹性。胸部下垂基本是不可逆变化，以上方法只能起到缓解、控制的效果，如果想要纠正下垂情况，建议去正规机构进行胸部提升手术。女性平时需要选择矫形效果比较好的内衣，而且要避免剧烈运动，否则乳房下垂的情况还有可能会进一步加重。