怎么减大腿肉？

如果大腿脂肪较多，可以先尝试通过控制饮食、适当运动等方法消耗脂肪，尤其要限制碳水化合物以及脂肪的摄入。如果是减肥不能得到明显的效果，也可以考虑进行抽脂手术。如果是肌肉比较发达，求美者也可以注射肉毒素改善外形。肉毒素可以使局部肌肉暂时萎缩，缩小体积。在进行身体锻炼后，求美者需要适当热敷、按摩大腿部位，可以放松肌肉，避免肌肉过度生成。