流行减肥方法有什么？

目前流行的减肥方法是做脂肪抽吸手术，是使用专门的器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，利用负压吸引的原理将该部位多余的脂肪抽出，从而达到减脂、瘦身、改善身材的目的；求美者也可以选择饮食运动疗法，每日要严格控制饮食的总摄入量，减少高热量食物的摄入。每日要坚持进行体育锻炼，比如跳绳、骑单车、跑步、打羽毛球、游泳等，可以促进体内脂肪的燃烧。