病情描述：我最近这几个月发现胸部开始有些下垂了，我变得很没有自信；想了解一下女生胸下垂怎么办？
主任医师 山东省立医院
女性乳房下垂，首先需要穿合身的内衣，可以多吃富含胶原蛋白的食物，定期做胸部按摩，坚持做扩胸运动，减轻乳房下垂的程度。其次，如果求美者乳房下垂程度比较轻，乳房下极超过乳房下皱襞一到两厘米，可以做自体脂肪隆胸手术。不但能够使得乳房高挺，还可以丰胸。此外，如果乳房下极超过乳房下皱襞两到三厘米，可以做垂乳上提和假体丰胸术进行矫正。另外，如果乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上，建议做乳房下垂悬吊术。