2025-03-27
病情描述:我姐姐买了很多的小番茄回来,说是坚持吃可以美白皮肤;想问问小番茄可以美白吗?
副主任医师 北京市中西医结合医院
小番茄可以起到一定的美白效果。小番茄中含有丰富的维生素c,能够减少黑色素细胞的分泌。小番茄还含有番茄素,抗氧化效果也比较理想。另外,小番茄还能改善血液循环、提高新陈代谢几率,对美白有辅助效果。但是饮食能够起到的美白效果较为有限,建议坚持、适当食用。如果想要在较短的时间内取得美白效果,也可以考虑做光子嫩肤,不仅可以改善肤色,还可以改善皮肤紧致程度。