怎么改善妈妈臀？

妈妈臀如果是臀部脂肪组织堆积过多造成的，可以通过减肥的方式，促使臀变小。比如可以长期坚持跑步、游泳、练瑜伽、骑自行车等运动，促进臀部多余脂肪消耗。严格控制饮食摄入量，禁止食用过于油腻的食物。如果减肥的方式没有太大效果，也可以通过吸脂手术改变臀型。将臀部以及大腿处做小切口，然后将多余脂肪吸出体外，从而达到瘦腿瘦臀的效果。吸脂手术后立即穿着紧身衣。