转呼啦圈半个月了怎么没瘦？

转呼啦圈半个月了没有瘦可能是因求美者每日的运动量没有达标，体内消耗的能力相对比较少，且平时没有忌口，经常进食高脂肪、高糖类的食物，比如巧克力、甜点、肥肉、炸鸡等，体内摄入的热量超标，也会转化为脂肪增加体重。减肥需要管住嘴。迈开腿长期坚持才有效果。也可以去正规的整形医院做脂肪抽吸手术，利用负压吸引的原理将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到改变身材的目的。