怎样减掉双下巴的肥肉？

双下巴有肥肉求美者可以进行运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，促进体内脂肪的燃烧；另外，还要注意饮食的摄入，不要吃高脂肪、高热量类的食物，比如炸鸡、汉堡、肥肉等。必要时求美者可以去医院做抽脂手术，利用负压吸引的原理通过皮肤小切口进入皮下脂肪层，将多余的脂肪排出体外，能够减掉下巴部位的肥肉，注意在术后要保持下巴部位的卫生，不要进行剧烈的运动。