上课如何瘦腿？

求美者在上课期间可以经常使用手按摩腿部，能够促进局部的血液循环，消除肿胀，还可能刺激腿部的肌肉，有助于腿部的塑形，增加腿部的线条美感，但是要注意学生在上课时应该专心听讲，学业为重。如果求美者腿部脂肪较多，可以坚持进行体育运动，比如跑步、跳绳等，能够消耗腿部的脂肪；必要时可以选择去正规的整形医院做腿部抽脂手术，能够达到瘦腿、改善腿型的效果。