怎么改善斜方肌？

斜方肌比较发达可以尝试通过中医的手法按摩来改善，如肌肉提捏法、叩击法等；还可以通过科学的锻炼等方法，也有改善斜方肌的作用。如果经过以上的方法效果不明显，还可以考虑选择在局部注射肉毒杆菌毒素，有效促使斜方肌的肌肉纤维萎缩，并使其缩小的作用。注射肉毒杆菌毒素后需要注意休息，并且避免有过于剧烈的运动，否则可能会导致肉毒素分散，影响效果。