私处怎么变得紧致？

女性私密处出现松弛症状时，可以先通过提肛运动改善。在深吸气之后屏气，收紧肛门，然后缓慢呼气放松肛门，提高盆底肌肉能力，改善阴道松弛。其次，女性也可以去正规医院做阴道紧缩术改善。在局麻状态下，对于阴道内多余黏膜组织进行切除，然后通过手术缝合以达到紧致阴道作用。在术后注意外阴处皮肤清洁，预防感染。禁止过早从事重体力劳动以及剧烈运动。