2025-03-27
病情描述:最近一直在运动减肥,听朋友说运动穿紧身衣减肥更快;请问运动穿紧身衣服减肥会更快吗?
主任医师 山东省立医院
运动穿紧身衣服减肥一般不会更快,因为穿着紧身衣通常可以帮助身体塑形以及为了运动更方面,并不能够帮助身体排出多余的脂肪;并且如果在运动时穿了过紧的紧身衣,会过度压迫内脏以及影响血液循环,可影响身体健康。在运动减肥的同时,应该合理控制饮食,避免吃高脂或者高糖等热量高的食物,有助于减肥更快。此外,还可以通过医美的方式来减肥,如吸脂手术等。