奶头下垂怎么才能恢复？

女性如果是单纯的乳头下垂，不严重可以通过手法按摩，并穿戴合适的调整内衣，有一定缓解的作用；如果乳头下垂严重，可以通过乳头矫正手术来治疗，有促使乳头位置恢复正常的作用。如果乳头下垂是由于乳房下垂所致，建议可做自体脂肪隆胸技术、乳房下垂悬吊术或者人工韧带乳房下垂矫正术等手术来治疗。日常建议应该养成良好的生活习惯，不要趴着睡觉；饮食方面应该增加营养。