如何应对打呼噜？

当身边出现打呼噜的患者时，被打扰到的人在晚上睡觉的时候可以带耳塞，能够有效的减轻噪声的干扰。也可以在睡觉的时候播放轻音乐，但是音乐声音不要过大，否则会对鼓膜造成损伤，其次，日后可以在打呼噜患者之前睡觉。另外，也可以轻轻唤醒患者，及时的调整睡眠姿势后是可以减轻打鼾症状的。建议患者抽空前往医院就诊，明确具体病因后对症治疗原发病。