如何预防位置性眩晕？

位置性眩晕也就是耳石症，如果想要预防位置性眩晕，建议在日常生活中尽量避免头部剧烈晃动，也要多注意自身安全，避免头部发生外伤。其次，洗澡或者是游泳的时候要避免耳朵进水，并且要定期清洁耳内的耵聍，保持局部的干燥清洁。平时需要多注意休息，避免过度劳累，也不可长期熬夜，尽量少去环境嘈杂的地方。另外，位置性眩晕具有自限性，病情较轻的患者可自行缓解。